Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 66.66g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Сахар, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Lunch: Вдохновение Миндальный Марципан, Polli Крем-Соус из Артишоков, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло. Snacks/Other: Калина Малина Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|