Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 97.98g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Vитамин Овощи по-Деревенски, Яичный Белок, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Vитамин Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Растительное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Мандарины, Лонган, Питахайя. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|