Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 69.20g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Арахис, Курага, Чернослив. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|