Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 103.14g | Carbs: 120.21g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голубика, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added (Dark&Orange), Красный Октябрь Какао Порошок, Nesquik Какао, Пятерочка Грейпфрут, Cheese Gallery Cheddar, Agama Морской Коктейль, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|