Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2562 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 114.61g | Carbs: 306.48g.
Breakfast: Яблоко, Картошка Печеная, Жареное Филе Свинины. Lunch: Твердые Конфеты. Dinner: Клементины, Майонез, Овсяное Печенье, Мармелад, Геркулес Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|