Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 96.87g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб на кефире, Чай, Сливочное Масло, Капуста Тушеная. Dinner: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Чай, Доброфлот Горбуша Натуральная, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|