Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 70.51g | Carbs: 18.55g.
Breakfast: Бондюэль Оливки с Косточкой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Свежая Марка Сыр Королевский. Lunch: Велес Колбаса Варено Копченая Элитная, Квашеная Капуста, Green Ray Опята Маринованные, Метрополис Купаты Дачные. Dinner: Метрополис Купаты Дачные, Першинский Сметана 15%, Bonduelle Оливки с Косточкой, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MalikoNatali's Weight History
|