Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 97.86g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Магнит Хурма, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Янтарь Сыр Колбасный, Приготовленная Квашеная Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Селедка. Dinner: Махеевъ Топпинг, Творог 9%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лэнд Суп Грибной . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|