Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
45 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
535 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 19.48g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Майонез, Капуста Белокочанная, Молоко, Груша, Яблоко Зеленое, Тыква. Lunch: Капуста Тушеная, Икра Карася, Чумак Кетчуп Чили, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|