Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 65.36g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Банан, Остров Изобилия Ломтики Горбуши Слабосоленые, Салат из Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Sorbet Настойка Клюква на Коньяке, Швепс Дерзкий Гранат, Избенка Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|