Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 33.97g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 10%, Кинза, Sen Soy Зелёный Чили, Сладкий Лук, Красные Помидоры. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Мёд, Лосось, Белая Дача Салат Романо, Салат Ромэн или Соз, Руккола. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iskaverna's Weight History
|