Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
49 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 41.74g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Корица, Кофе, Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Imperial Cuisine Soba, Кофе, Корица, Хлеб Бородинский, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|