|
Ог:82
От:71
Об:91
|
57.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 86.32g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Батон Нарезной, Авокадо , Форель, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Грудка Куриная. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Мои. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|