Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 68.06g | Carbs: 27.87g.
Breakfast: Квашеная капуста без сахара, Яичница с беконом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пюре из цветной капусты. Dinner: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Яичница с беконом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotelkina's Weight History
|