Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 104.55g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Макфа Пшеничная Мука, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Lunch: Растительное Масло, Асто Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|