Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 54.05g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Lunch: Semper Манго Пюре, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Плов с Курицей, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-famutdinova1's Weight History
|