Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 107.48g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт (200мл), Кофемания Лосось на Гриле. Dinner: Глобус Сыр Гранд Блю , Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|