Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 40.81g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Orion Чокопай, Магнит Яйцо Варёное , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Колос Хлеб Пшенично-Ржаной . Lunch: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Глобус Котлета Домашняя, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Ашан Кекс с Яблоками. Snacks/Other: Глобус Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|