Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2758 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 138.01g | Carbs: 182.57g.
Breakfast: Леовит Напиток Фруктовый, Сырники. Lunch: Knorr Сырный Суп с Сухариками. Dinner: Calve Кетчуп Черри, Prosto Крупа Пшеничная, Куриные Грудки (Запеченые), Dugladze Киндзмараули . Snacks/Other: Виноградный Сок, Водка, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Badagoni Киндзмараули. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|