Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
638 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 22.50g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд. Lunch: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|