Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 47.99g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Горошница. Dinner: Калинка Колбаса Докторская, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Юбилейное Печенье Традиционное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Сыр Гауда 45%, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Калинка Колбаса Докторская, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюткин35's Weight History
|