Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 114.30g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Jacquet Чёрный Хлеб , Saint Agaune Вяленая Колбаса , Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Océfrais Белая Рыба. Lunch: Mmm Крабовые Палочки . Dinner: Луковые Оладьи , Вареное Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Primadonna Оливковое Масло , La Vache Qui Rit Плавленый Сыр. Snacks/Other: Smeet Colnel Маршмеллоу, Творожный Пирог с Морковью. Точка.. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|