Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 112.53g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Огурец, Яйцо, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна с Имбирем, Семена Льна, Фермер Чечевица Зелёная. Lunch: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна с Имбирем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19731963's Weight History
|