Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 72.39g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Newa Nutrition Заварной Крем. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Newa Nutrition Смесь для Выпечки. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Малина . Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|