Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 117.50g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Ашан Киви, Магнит Банан, Блин (белковый). Lunch: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нут (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Dinner: Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|