Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 74.58g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Конти Конфеты Mone, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Брокколи. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Bud Bud Light, Kozel Пиво Светлое , ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Петелинка Куриная Голень Вареная, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Конти Конфеты Mone, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|