Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2182 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 90.14g | Carbs: 234.17g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Яблоком, Дымов Колбаса Любительская, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Морская Капуста, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Dinner: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Курага, Чернослив, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Дымов Колбаса Любительская. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|