Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 106.96g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Бабаевский Шоколад Люкс, Дикси Виноград Кишмиш, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лента Печенье Сдобное Итальянское, Сало, Домик в деревне Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Zero Джем Клубничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|