Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 73.88g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Сахар, Пирожок с Печенью, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Главпродукт Паста Томатная, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Оливковое Масло, Лук, Карбонат, Мистраль Фасоль Бланш. Dinner: Сахар, Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Коломенское Цукаты из Грейпфрута, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Сушеная Клюква, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|