Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 102.00g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Куриный Бульон, Суп. Dinner: Форель в сметанно-лимонном соусе, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Печенье Шоколадное, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Протеиновые кексы с какао-порошком и рис мукой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skrabatun's Weight History
|