Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 104.24g | Carbs: 115.70g.
Lunch: Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Пятерочка Грейпфрут, Nestle Nuts, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts , Горбуша, Сарафаново Био Творог 5%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|