Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 105.79g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Блин (белковый), Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Магнит Банан, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Lunch: ВкусВилл Огурцы Солёные, Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Dinner: Магнит Грейпфрут , Нут (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты куриные, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|