Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 64.27g | Carbs: 35.13g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Маскарпоне, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Велком Бекон Двойное Копчение, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|