Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 95.31g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Lunch: Простой Французский Тост. Dinner: Рыба Тушеная, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Драники, Котлета Домашняя, Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|