Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 54.32g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Банан, Мандарины, Сыр, Сухая или Твердая Салями. Snacks/Other: Торт Сникерс, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Жареные, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Павлюк's Weight History
|