Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 61.75g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Милка Шоколад Абрикос и Фундук, Чай с Сахаром, Kamis Смесь Перцев, Соль, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Barilla Соус Оливковый, Barilla Фарфалле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Сахар, Сливочное Масло, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|