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Mangiare e dimagrire, forse sto iniziando a capire qualcosa della vita
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60.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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1759 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 57.99g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Scotti Mini Arancini, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, BoscoBuono Mirtilli, Dalia Gourmet Cacao, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Granola Corn Flakes, Caffe Macchiato. Lunch: Esselunga Salmone: Gunkan, Esselunga Uramaki Salmone Cotto, Coop Vino Bianco, Esselunga Sushi Sashimi Mix, Saitaku Udon Noodles, Shrimp Tempura. Dinner: Cannoli. Snacks/Other: Noberasco Arachidi , Coop Vino Bianco. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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