Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2010 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 26.38g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Маффин с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Атяшево Домашние Пельмени, Азбука Вкуса Щи Постные , Сметана . Dinner: Хамовники Пиво Венское, Овощное Рагу. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|