Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 53.96g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Козье Молоко, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Виноградный Сок, Дары Природы Чернослив без Косточек, Сахар, Капучино, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Чикен Карри. Dinner: Natur Foods Грецкие Орехи , ВкусВилл Льняное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Алые Паруса Плов с Индейкой. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|