Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 51.35g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Творог 9%, Помидоры. Lunch: Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|