Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2757 kcal
|
Fat: 135.56g | Prot: 47.25g | Carbs: 331.49g.
Breakfast: Конфета, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Dinner: Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом и Кусочками Куриного Филе. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Масле, Яшкино Конфета Мексикана, Русскарт Русская Картошка, Nestle Кит Кат, Милка Милка с Туком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina_200314061's Weight History
|