Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 104.12g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Макфа Хлопья 4 Злака, Яйцо. Lunch: Чеснок, Гавайский суп 395. Dinner: Котлеты, Каждый День Горох Колотый. Snacks/Other: Макфа Хлопья 4 Злака, Какао Резидент, Соевый Соус, Лук, Сырники, Капуста Белокочанная, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Каждый День Желатин Пищевой, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Чёрная's Weight History
|