Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 86.48g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Гранд Блю , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Milky Way Конфета , Бабаевский Шоколад Люкс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|