Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 33.65g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Ратимир Колбаса Капитанская, Краснодарье Томатная Паста, Molli Сыр Творожный 27%, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Пятерочка Хурма. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Джюгас Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|