Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 97.67g | Carbs: 114.02g.
Lunch: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шармель Зефир Яблочный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added (Dark&Orange), Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Горбуша, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|