Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 33.16g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока , Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Пятерочка Банан, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат Оливье. Dinner: Велес Сало Белорусское, Бахрушин Сало Соленое, Брынза, Мамалыга, Пятерочка Элеш с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|