Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 76.25g | Carbs: 257.08g.
Breakfast: Шарлотка, Груша, Творог 5%, Болгарский Перец. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Плов с Курицей, Хумус. Dinner: Плов с Курицей, Шарлотка, Плов с Курицей. Snacks/Other: Груши, Груша, Тыквенный мармелад, Красное Яблоко. more...
|
|
513 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 51 minutes, Apple Health - 21 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemalin's Weight History
|