Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 53.50g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Красный Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|