|
Вышла из проекта. Психологически сложно, конда в жизни полно проблем, ещё и едой вставлять себе рамки.
|
87.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 92.48g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Суп из Говядины. Dinner: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Вареное Яйцо, Киндер Шоколад, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сырники 3, Морковь, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|