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Ersten Fastentag gut überstanden! Mir war nur ein bisschen kalt, aber im Vergleich zu den letzten Malen, ist das gar nichts.
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72.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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808 kcal
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Fat: 22.25g | Prot: 81.35g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Almased Almased mit Wasser, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Other: Crazywolf Energy Drink Heidelbeere. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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